Bindung Eine tiefe 19 jazumbaby.de Bewusste Berührungen und Haut-zuHaut-Kontakt wie sanftes Streicheln, das Halten der Hand oder das Auflegen auf die Brust sind kraftvolle Formen der Kommunikation. Sie vermitteln eurem Baby Geborgenheit und Liebe. Dadurch können eine tiefe Verbindung aufgebaut und gleichzeitig die emotionale Sicherheit eures Babys gefördert werden. Gleiches gilt für die liebevolle Körperpflege. Neben dem Körperkontakt ist auch der Blickkontakt und die Mimik zwischen Eltern und Baby entscheidend für eine enge und emotionale Bindung. Lächelt euch euer Baby zum Beispiel an, wenn es aufwacht, sprecht mit ihm und zeigt ihm durch eure Mimik, dass es geliebt und verstanden wird. Sprecht außerdem mit ihm, singt ihm Lieder vor, erzählt Geschichten und ermöglicht ihm so eure Stimme zu erkennen. Das Hören der vertrauten Stimmen der Eltern kann eine beruhigende Wirkung haben und auch die Bindung vertiefen. Gemeinsame Rituale Die Einführung von gemeinsamen Ritualen ist ein weiterer Schritt, um eine starke Bindung zu fördern. Das können etwas Schlaflieder vor dem Zubettgehen, besondere Spiele in der Wachphasen oder festgelegte Kuschelzeiten sein. Rituale schaffen Vorhersehbarkeit und Sicherheit für euer Baby, was entscheidend für eine stabile emotionale Bindung ist. In diese Rituale sollten am besten beide Elternteile integriert werden. Gemeinsame Aktivitäten wie Baden, Wickeln oder einfaches Kuscheln zu dritt verstärken nicht nur die familiäre Bindung, sondern ermöglichen euch auch, die Freuden und Herausforderungen der Elternschaft gemeinsam zu erleben. Achtsamkeit üben Achtsamkeit und Präsenz während der gemeinsamen Zeit sind Schlüsselelemente. Reduziert deshalb Ablenkungen, schaltet euer Handy aus und konzentriert euch bewusst auf die Bedürfnisse eures Babys. Die emotionale Verfügbarkeit und der Fokus der Eltern sind entscheidend, um eine starke Stillen wird als Schlüssel zur Entwicklung einer tiefen Mutter-Kind-Bindung betrachtet. Doch gibt es auch zahlreiche andere Wege, wie beide Elternteile eine enge Bindung zu ihrem Baby aufbauen können. Text: Rebecca Mallmann Fotos: AdobeStock/Monkey Business/Olga Ternavskaya schaffen und innige Bindung aufzubauen. Diese bewusste Elternschaft bildet die Grundlage für eine liebevolle und dauerhafte Verbindung, unabhängig davon, ob ihr stillt oder nicht. Gebt euch selbst dabei die Erlaubnis, flexibel zu sein. Die Realität der Elternschaft ist oft voller Überraschungen, und es ist wichtig zu akzeptieren, dass nicht jeder Tag perfekt verläuft. Sich selbst und dem Baby Raum für Anpassungen zu geben, stärkt die Beziehung und fördert eine Atmosphäre des Vertrauens. Ein schöner Moment, wenn Mama und Kind gemeinsam lachen!
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