Ernährung 14 Wenn die Temperaturen steigen, hat euer Kleines erhöhten Flüssigkeits- bedarf. Trinken ist jetzt besonders wichtig, und das nicht nur fürs Baby, sondern auch für euch als stillende Mütter. So stellt ihr sicher, dass alle gut mit Wasser & Co. versorgt sind. Text: Janina Nagel Trinktipps für die warme Jahreszeit So heiß, so durstig! Der Sommer steht vor der Tür – und hat Tage mit viel Sonne und Hitze im Gepäck. Die meisten Familien freuen sich über die Zeit, die sie nun im Freien verbringen können. Neben einem ausreichenden Sonnenschutz (siehe Seite 16/17) ist jetzt auch eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr wichtig, für euch selbst, aber ganz besonders für euer Baby. Denn im schlimmsten Fall könnte der kleine Körper sonst dehydrieren. Doch woran erkennt ihr, ob euer Kind genug zu trinken bekommt? Ein Symptom für Dehydrierung können trockene Windeln sein. Ihr kennt euer Kind genau und wisst, wie oft es normalerweise eine friIm Schatten und mit einem Fläschchen zu trinken lässt sich die heiße Jahreszeit genießen.
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